Angeboren oder angelerntes Essverhalten?

Ist es uns angeboren, wie sich unser Appetit bei psychischen Belastungen entwickelt? Folgt dieses Verhalten erlernten Mustern oder ist es tiefer in der Persönlichkeit verankert? Bei der Frage nach den Ursachen steht die Forschung noch am Anfang. “Diät alleine bringt uns nicht weiter, es können sogar Symptome verschlimmert werden. So kommt es vielmehr darauf an, Read more about Angeboren oder angelerntes Essverhalten?[…]

Schmerztherapie wirkt bei Mangelernährung weniger gut

Mangelernährung führt nachweislich zu einer Beeinträchtigung der analgetischen Wirksamkeit transdermaler Opioid-Systeme und einer Zunahme der Schmerzintensität. Dies zeigte eine kürzlich publizierte japanische Studie von Takohashi Hiroaki im Universitätsklinikum Iwate. Dort zeigte sich, dass die Schmerzintensität bei Patienten mit schlechtem Ernährungszustand signifikant höher war, als in der Vergleichsgruppe mit normalem Ernährungszustand.   Quelle: ÖSG

Die Abzocke mit den Magnetarmbändern

Wie aus untem ersichtlichen Bericht des Konsument 6/2014 veröffentlicht: 22.5.2014 können Magnetarmbänder Schmerzen, Gelenks- und Rheumabeschwerden sowie Knochen- und Muskelerkrankungen nicht beeinflusst! Schade, werden sich viele denken, da es sich bei den oben erwähnten Beschwerden doch um langwierige zur Wiederkehr neigende Erkrankungen, welche auch die Psyche beeinträchtigen handelt. Fakt ist jedoch, dass schlechte bzw. fustrane Read more about Die Abzocke mit den Magnetarmbändern[…]

Migränetrigger: zwischen Mythos und Biologie

Über das Verständnis von Triggerfaktoren eröffnet sich prizipiell die Chance, Mechanismen die zur Entstehung der akuten Migräneattacke beitragen, aufzuklären. Die meisten Studien zu Migränetriggern basieren auf einer retrospektiven Datenerhebung. Zu den häufig genannten Migränetriggern gehören Stress bzw. die nachfolgende Entspannungsphase, veränderter Schlaf-/Wachrhythmus, Wetterwechsel, hormonelle Trigger, Gerüche, Nahrungs- bzw. Flüssigkeitsmangel, Alkoholgenuss sowie bestimmte Nahrungsmittel wie zumeist Read more about Migränetrigger: zwischen Mythos und Biologie[…]

Gesunde Reisetrends

Wer darauf achtet, dass Urlaub mehr kann, als nur arbeitsfrei zu sein, und bewusst eine Lösung sucht, die ihm guttut, hat deutlich länger etwas vom Erholungseffekt und tut etwas für seine nachhaltige gesunde Lebensführung! Cluburlaub in derTürkei, in Griechenland oder Tunesien, Kreuzfahrten in der Karibik oder im Mittelmeer oder Fernreisen nach Thailand, Kuba oder Südafrika Read more about Gesunde Reisetrends[…]

Lieber Opferrolle, als Veränderungsanstrengungen?

Unreife Partner neigen dazu, sich in eine Opferrolle zu flüchten und Veränderungsanstrengungen zu vermeiden…… Ich kenne eigentlich niemanden, der eine frustationsfreie Kindheit hatte. Mütter und Väter sich nicht perfekt! Die Zeit der kindlichen Abhängigkeit dauert oft sehr lange. Da passieren zwangsläufig seelische Verletzungen. Auch wenn das, was Ihnen widerfuhr gut gemeint war, kann immer ein Read more about Lieber Opferrolle, als Veränderungsanstrengungen?[…]

Sicher im Flieger

Akuter Bewegungsmangel, Flüssigkeitsverlust aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit, Sauerstoffmangel, Alkohol- und Medikamentenkonsum fördern besonders auf Langstreckenflügen das Entstehen von Thrombosen. Um die Gefahr zu minimieren, sollten folgende Grundregeln beachtet werden: weite Kleidung möglichst mit Gummizug statt Gürtel, Patschen statt Schuhen, reichlich Flüssigkeitszufuhr – mindestens 0,25 Liter pro zwei Flugstunden, aber keinen Alkohol. Außerdem sollten immer wieder Read more about Sicher im Flieger[…]

So kommen Sie gesund in den Urlaub und wieder zurück

Ab in den Urlaub! Wer eine Reise tut, der hat nicht nur viel zu erzählen, sondern auch viel vorzubereiten. Die Reisevorbereitungen – vor allem mit Bedacht auf die eigene Gesundheit – beginnt schon bei der Auswahl des Urlaubsziels. Hitze, Solle, oder Höhe, aber auch längere Flüge können speziell für ältere Reisende oder Reisende mit Vorerkrankungen Read more about So kommen Sie gesund in den Urlaub und wieder zurück[…]

Stress, Emotionen und Unterhaut- Schmerzen

Seit der Zeit von William Beaumont haben viele Experimente belegt, dass Stress Darmfunktionen beim Menschen beeinflussen kann. Patienten berichten gelegentlich, dass unter Belastung auch typische Beschwerden einschließlich Bauchschmerzen auftreten können. Dennoch liegen keine unmittelbaren experimentellen Belege vor, die zeigen, dass psychische und physische Belastungen Schmerzen unter der Haus auslösen können – sie können allenfalls bereits Read more about Stress, Emotionen und Unterhaut- Schmerzen[…]

Nahrungsmittelunverträglichkeit

Leiden Sie bereits an Verdauungsproblemen oder anderen Symptomen von NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT? Finden Sie mit uns gemeinsam heraus, welche Nahrungsmittel symptomauslösend sind und welche Sie meiden sollten um für eine lebenslange Entlastung zu sorgen. Heute weiß man, dass Lebensmittelunverträglichkeit sehr weit verbreitet ist. Geschätzte 45 % der Bevölkerung sind inzwischen davon betroffen. Welches Nahrungsmittel jedoch die Probleme Read more about Nahrungsmittelunverträglichkeit[…]

Chancen einer personalisierten Ernährungsweise

Fragen Sie sich ob es möglich ist, eine bessere, gesündere und individuellere Ernährungsweise zu entwerfen? Die Beziehung zwischen Nahrung und Genexpression werden durch Forschungsprojekte, welche von verschiedenen Universitäten EU-finanziert durchgeführt werden und wurden, immer mehr verstanden.  Ab sofort sind wir in der Lage fundierte Anlaysen für ein genetisch personalisiertes Abnehmprogramm anzubieten. Hierbei können wir feststellen, Read more about Chancen einer personalisierten Ernährungsweise[…]

Neugeborenenscreening

Rechtzeitiges Handeln für die Gesundheit Ihres Kindes! In den ersten Jahren entwickelt sich der Körper Ihres Babys besonders schnell! Anzeichen von Erkrankungen werden anhand von anormalen Stoffwechselprodukten im Urin nachgewiesen. Dadurch können genetisch bedingte Erkrankungen früh genug erkannt werden, damit Therapien frühzeitig beginnen können. Der Verlauf einer Erkrankung kann dadurch oft verhindert oder deutlich verbessert Read more about Neugeborenenscreening[…]

DNA + Ernährung

Genentische Variationen beeinflussen, wir Ihr Körper auf bestimmte Nährstoffe und Nahrungsmittelinhaltesstoffe reagiert und welche Stoffe er richtig umswandeln und verwerten kann. Da Ihre Ihre Ernährung für Ihre Gesundheit eine entscheidende Rolle spielt, können wir nun durch die Analyse Ihrer Gene auch die Anpasung Ihrer Ernährung erreichen, um mehr als 20 potentiellen Stoffwechselproblemen vorzubeugen. Folgende Fragen Read more about DNA + Ernährung[…]

Allergie – Sensor IgE Antikörper

IgE Antikörper Test auf mehr als 100 Allergene Untersucht werden unter anderem Allergenkomponenten von: Pflanzen: Gräser-, Kräuter-, Sonnenblumen- und Baumpollen Tiere: Hunde und Katzen Insekten: Hausstaubmilbe, Schabe, Honigbiene Schimmelpilze: Aspergillus, Alternaria, Cladosporium Latex Nahrungsmittel: Kuhmilch, Hühnereier, Karotte, Sellerie, Kiwi, Pfirsich, Apfel, Weizen, Garnele, Erdnuss Durchführung über wenige Tropfen Kapillarblut. Entnahme weitgehend schmerzfrei und schonend. Das Read more about Allergie – Sensor IgE Antikörper[…]

DNA+Gewicht – Abnehmen Nach Den GENEN

Gene sind der Bauplan unseres Körpers. Es wird geschätzt, dass etwa 80 % des Übergewichtes genetisch bedingt ist. Jeder von uns trägt andere Gene in sich! Dies führt dazu, dass mache Menschen Fett viel zu effektiv aufnehmen, während bei anderen auch bei der doppelten Menge an Fett in der Nahrung nur die notwendigen Mengen aus Read more about DNA+Gewicht – Abnehmen Nach Den GENEN[…]

Gesünder leben nach den Genen!

  Gene sind der Bauplan unsers Körpers. Da jeder von uns andere Gene in sich trägt, führt dies dazu, dass manche Menschen Fett viel zu effektiv aufnehmen, während bei Anderen auch bei der doppelten Menge an Fett in der Nahrung nur die notwendige Menge aus dem Darm ……. Genanalysen inklusive Beratungseinheit NEU bei SMMS – Read more about Gesünder leben nach den Genen![…]

Kurs für Interessierte und Mitarbeiter – Antistressmanagement und Bewegungstag

Informationen zu den Themen: Vorträge, Infostände (Gesundheitsstationen) Was ist Stress? Auswirkungen auf unsere vegetative “unbewusste” Steuerung des Körpers wenn Stress zu Krankheit führt Vorbeugung und Behandlung von Stresserkrankungen Ermittlung der autonomen Balance mit Messung der Herzfrequenzvariabilität inkl. Beratung Workshops eigene Stressoren und mögliche Bewältigungsstrategien kennenlernen Entspannungstechniken – Schnellentspannung Laufschule Nordic Walking richtig gemacht Muskelfunktionstest Der Read more about Kurs für Interessierte und Mitarbeiter – Antistressmanagement und Bewegungstag[…]

Warum ist Enstspannung nötig?

Warum Sie blitzschnelle Entspannung brauchen Entspannung ist notwendig, weil ihr Gegenspieler, die Spannung und mehr noch die Überspannung, auf Dauer nicht auszuhalten sind. Weder unsere Leistungsfähigkeit, noch die Gesundheit oder das Wohlbefinden können stabil bleiben, wenn wir ständiger Anspannung ausgesetzt sind. Wir brauchen den regelmäßigen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung. Was im Stress passiert: Immer Read more about Warum ist Enstspannung nötig?[…]

Stehen Sie ständig unter Spannung???

Fragen Sie sich, wie häufig Sie in den letzten zwei Wochen diese Gefühle hatten: Gefühle                                                                      selten     manchmal       häufig Fühlt mich hilflos, ein Problem zu lösen                            1              2                  3 Die Probleme ließen mich nicht los, egal wo ich war          1              2                  3 Spürte starke Zweifel an der eigenen Kompetenz             1              2                   3 Sah meine ganze Existenz Read more about Stehen Sie ständig unter Spannung???[…]