Selbstwertproblem ein Ausdruck, welchen wir schon des Öfteren gehört haben. Gleich kann dabei der Gedanke aufkommen, dass es sich dabei um nichts Gutes handelt. Verbinden wir Probleme doch gleich mit Schlechtem! Also worum handelt es sich dann? Wenn ein Mensch seine Leistungen und/oder Eigenschaften von bestimmten Kriterien abhängig macht – diesen Maßstäben nicht gerecht werden Read more about „Selbstwertproblem – was ist das?“[…]
Vielleicht haben Sie sich schon mal gefragt, ob Sie ein „guter“ oder „wertvoller“ Mensch sind. Wahrscheinlicher glaube ich, wird eher sein, dass Sie sich mal schlecht fühlten, weil Sie glaubten, nicht „gut genug“ oder „wertvoll“ zu sein. Kennen Sie vielleicht nachfolgende Symptome: Angst vor Fehlern haben beim Gefühl nicht gut genug auszusehen sich nicht unter Read more about Probleme mit dem Selbstwert?[…]
Ist es uns angeboren, wie sich unser Appetit bei psychischen Belastungen entwickelt? Folgt dieses Verhalten erlernten Mustern oder ist es tiefer in der Persönlichkeit verankert? Bei der Frage nach den Ursachen steht die Forschung noch am Anfang. „Diät alleine bringt uns nicht weiter, es können sogar Symptome verschlimmert werden. So kommt es vielmehr darauf an, Read more about Angeboren oder angelerntes Essverhalten?[…]
Schmerzen im Achillessehnenbereich sind wohl eine der häufigsten und langwierigsten Beschwerdebilder im Breiten- bzw. Hobbylaufsport. Die Ursachen dafür können sehr vielfältig sein. Wichtig dabei ist dies wahr und wichtig zu nehmen, damit zielorientiertes und suffizientesTraining für langfristige Beschwerdefreiheit umgesetzt werden kann. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass häufig Gründe in zu hohen Laufeinheiten oder -intensitäten zu finden Read more about Achillessehnenbeschwerden beim Laufen – was nun?[…]
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass gezielte Bewegungsprogramme zu sifignikanten Verbesserung der motorischen und kognitiven Fähigkeiten bei Kindern mit ADHS führen. Durch sportliche Aktivität können die kognitiven Fähigkeiten, insbesondere die Aufmerksamkeit und die Gedächtnisleistung, von Kindern mit ADHS verbessert werden. Die Sportart scheint dabei keine Rolle zu spielen. Dies haben jetzt Sportwissenschaftlerinnen der Universität Regensburg in Read more about Sport verbessert kognitive Fähigkeiten von Kindern mit ADHS[…]
Stress und Frust können auf den Magen schlagen. Während die einen keinen Bissen hinunter bekommen, löst seelische Belastung bei anderen die Lust auf ein oder mehrere Stück Trostschokolade aus. Emotionen und Appetit sind somit untrennbar verbunden! Jahr für Jahr entwickeln viele von uns den Wunsch nach weniger Körpergewicht. Nun, da die Feiertage vorbei Read more about Futter(n) für die Seele[…]
Mehr Wohlstand? Mehr Erfolg? Mehr Anerkennung? Wird es dann schön, wenn wir endlich unsere Ziele erreicht haben….. morgen….nächstes Jahr … irgendwann? Vielleicht aber ist das Leben gerade dann schön, wenn wir weniger (er) warten, sondern mehr (er) spüren – jetzt – in diesem Augenblick. Sich selbst spüren und dem wahren Reichtum im Leben begegnen: INNERE Read more about Was macht das Leben wirklich schön?[…]
Ablenkung kann das Schmerzempfinden schwächen – dieses Phänomen ist seit Jahren bekannt. Wissenschaftler des Instituts für systemische Neurowissenschaften am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf (UKE) untersuchten dies nun genauer. In einer Studie führten gesunde Probanden zwei Schwierigkeitsstufen einer Gedächtnisaufgabe aus, während ihnen gleichzeitig schmerzhafte Hitzereize am Arm verabreicht wurden. Mithilfe der funktionalen Magnetresonanztomografie wurde gemessen, wie stark Read more about Mentale Ablenkung lindert Schmerzempfinden[…]
Wie aus untem ersichtlichen Bericht des Konsument 6/2014 veröffentlicht: 22.5.2014 können Magnetarmbänder Schmerzen, Gelenks- und Rheumabeschwerden sowie Knochen- und Muskelerkrankungen nicht beeinflusst! Schade, werden sich viele denken, da es sich bei den oben erwähnten Beschwerden doch um langwierige zur Wiederkehr neigende Erkrankungen, welche auch die Psyche beeinträchtigen handelt. Fakt ist jedoch, dass schlechte bzw. fustrane Read more about Die Abzocke mit den Magnetarmbändern[…]
Über das Verständnis von Triggerfaktoren eröffnet sich prizipiell die Chance, Mechanismen die zur Entstehung der akuten Migräneattacke beitragen, aufzuklären. Die meisten Studien zu Migränetriggern basieren auf einer retrospektiven Datenerhebung. Zu den häufig genannten Migränetriggern gehören Stress bzw. die nachfolgende Entspannungsphase, veränderter Schlaf-/Wachrhythmus, Wetterwechsel, hormonelle Trigger, Gerüche, Nahrungs- bzw. Flüssigkeitsmangel, Alkoholgenuss sowie bestimmte Nahrungsmittel wie zumeist Read more about Migränetrigger: zwischen Mythos und Biologie[…]
Unreife Partner neigen dazu, sich in eine Opferrolle zu flüchten und Veränderungsanstrengungen zu vermeiden…… Ich kenne eigentlich niemanden, der eine frustationsfreie Kindheit hatte. Mütter und Väter sich nicht perfekt! Die Zeit der kindlichen Abhängigkeit dauert oft sehr lange. Da passieren zwangsläufig seelische Verletzungen. Auch wenn das, was Ihnen widerfuhr gut gemeint war, kann immer ein Read more about Lieber Opferrolle, als Veränderungsanstrengungen?[…]
Leiden Sie bereits an Verdauungsproblemen oder anderen Symptomen von NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT? Finden Sie mit uns gemeinsam heraus, welche Nahrungsmittel symptomauslösend sind und welche Sie meiden sollten um für eine lebenslange Entlastung zu sorgen. Heute weiß man, dass Lebensmittelunverträglichkeit sehr weit verbreitet ist. Geschätzte 45 % der Bevölkerung sind inzwischen davon betroffen. Welches Nahrungsmittel jedoch die Probleme Read more about Nahrungsmittelunverträglichkeit[…]
Rechtzeitiges Handeln für die Gesundheit Ihres Kindes! In den ersten Jahren entwickelt sich der Körper Ihres Babys besonders schnell! Anzeichen von Erkrankungen werden anhand von anormalen Stoffwechselprodukten im Urin nachgewiesen. Dadurch können genetisch bedingte Erkrankungen früh genug erkannt werden, damit Therapien frühzeitig beginnen können. Der Verlauf einer Erkrankung kann dadurch oft verhindert oder deutlich verbessert Read more about Neugeborenenscreening[…]
Gene sind der Bauplan unseres Körpers. Es wird geschätzt, dass etwa 80 % des Übergewichtes genetisch bedingt ist. Jeder von uns trägt andere Gene in sich! Dies führt dazu, dass mache Menschen Fett viel zu effektiv aufnehmen, während bei anderen auch bei der doppelten Menge an Fett in der Nahrung nur die notwendigen Mengen aus Read more about DNA+Gewicht – Abnehmen Nach Den GENEN[…]
Gene sind der Bauplan unsers Körpers. Da jeder von uns andere Gene in sich trägt, führt dies dazu, dass manche Menschen Fett viel zu effektiv aufnehmen, während bei Anderen auch bei der doppelten Menge an Fett in der Nahrung nur die notwendige Menge aus dem Darm ……. Genanalysen inklusive Beratungseinheit NEU bei SMMS – Read more about Gesünder leben nach den Genen![…]
😉 Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität 😉 gesünder leben nach den Genen bis ins hohe Alter 😉 individuellen, lebenslang gültigen Ernährungsplänen – welche Nahrungsmittel sind gesund für Sie zur Prävention von Stoffwechselproblemen 😉 Allergie Test zur Bestimmung der Kreuzreaktionen Schmerzfreie Analyse ohne Risiko eines anaphylaktischen Schocks 😉 Nahrungsmittelunverträglichkeit – Read more about Suchen Sie…….[…]