Sind Sie erschöpft?

Fragen Sie sich, wie häufig Sie in den letzten zwei Wochen diese Gefühle hatten und nehmen die Punkte aus der jeweiligen Spalte:

                                          kurze Selbsteinschätzung
 Gefühle                                                                selten         manchmal       oft
 Fühlte mich kraftlos                                                       1                       2               3
 Fühlte mich ausgelaugt                                                  1                      2                3
 Fühlte mich sehr unter Druck                                          1                      2                3
 Dachte, das schaffe ich nicht mehr lange                         1                      2                3
 Hatte das Gefühl, völlig fertig zu sein                               1                      2                3

Addieren Sie Ihre Punkte!
Wenn das Resultat größer als 11, dann nähern sie sich vielleicht einem Erschöpfungszustand!
Es wird Zeit zu handeln!

Sehr geehrte Damen und Herren,

aufgrund der gesetzlichen Maßnahmen seitens der Bundesregierung müssen wir unser Unternehmen ab 16.03.2020 schließen.

Wir bitten um Ihr Verständnis und hoffen Sie bald wieder in unserm Zentrum begrüßen zu dürfen.

 

Mit freundlichen Grüßen

 

 

Das Team von SMMS-Coaching

Bei etwaigen Fragen wenden Sie sich bitte an:

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