Unseren speziellen Schwerpunktkurse
(Voranmeldung notwendig)
Montag – Cardio/Ausdauer – finde deine Grenzen und fördere damit deine Gesundheit
Dienstag – Freihanteltraining – stärke deinen Körper mit unterschiedlichen Grundübungen
Mittwoch – Training mit dem eigenen Körpergewicht – du brauchst kein Equipment, ideal für das Training zu Hause
Donnerstag – Gerätetraining – geführte Bewegungen an speziellen Trainingsgeräten zur Kräftigung des Körpers
Freitag – suprise suprise day – lassen dich einfach überraschen, ein individuell zusammengestelltes Training erwartet dich… jede Woche NEU
(Achtung!!! Nur begrenzte Teilnehmerzahl)
Lauftreff für Anfänger
1 x pro Woche unter Beaufsicherigung professioneller Laufinstruktoren und Personal Trainer, gemeinsames Laufen in der Natur, in Bischofshofen, der Salzach entlang
Lernen Sie mit uns das „Richtiges Laufen“ in einer Gruppe Gleichgesinnter!
Ihr Ausgleich für Körper, Geist und Seele!
DO: 8:00 Uhr € 50,00*
10 x 1 Einheiten
Höchstteilnehmerzahl 20
Treffpunkt:
SMMS-Coaching, Kompetenzzentrum für Gesundheit, Körper, Geist und Seele
Hauptschulstraße 6, 5500 Bischofshofen
DO: 17:30 Uhr € 50,00*
10 x 1 Einheiten
Höchstteilnehmerzahl 20
Treffpunkt:
SMMS-Coaching, Kompetenzzentrum für Gesundheit, Körper, Geist und Seele
Hauptschulstra 6, 5500 Bischofshofen
Lauftreff für Fortgeschrittene
professionell begleitete Querfeldeinläufe mit Gleichgesinnten. Entspannung und Ausgleich durch vielfältige Sinneswahrnehmungen rund um die Ruine Bachsfeld!
MO 08:00 Uhr € 50,00*
10 x 1 Einheit
Hochstteilnehmerzahl 20
Treffpunkt:
Parkplatz Schanzengelände Bischofshofen
DO 19:00 Uhr € 50,00*
10 x 1 Einheit
Höchstteilnehmerzahl 20
Treffpunkt:
Parkplatz Schanzengelände Bischofshofen
Preise exclusive MWSt.