:<\/strong><\/h3>\nMein Name ist Thomas Sattler und ich bin im Oktober 1990 geboren. Schon seit ich laufen konnte war ich immer im Freien unterwegs. Egal ob mit Freunden oder der Familie oder einfach alleine die Natur genie\u00dfen, ich bevorzugte Frischluft immer dem Faulenzen auf der Couch. Nachdem ich die Volkschule abgeschlossen und aufs Bundesgymnasium St. Johann im Pg. wechselte, setzten bei mir abrupt extreme Wachstumssch\u00fcbe ein und ich hatte gro\u00dfe Schwierigkeiten bei der Durchf\u00fchrung verschiedener sportlicher T\u00e4tigkeiten.<\/p>\n
Allen Widrigkeiten zum Trotz war Aufgeben keine Option f\u00fcr mich. Ich k\u00e4mpfte mich in kleinen Schritten wieder zur\u00fcck und fand dadurch wieder meine Begeisterung f\u00fcr Bewegung und Sport.\u00a0 Getragen von meiner wiedergewonnenen Leidenschaft entschoss ich mich nach Beendigung meiner Ausbildung an der HLW \u201eSozialmanagement\u201c f\u00fcr das Studium der Biologie \u2013 mit wesentlichen Fokus auf Muskelphysiologie und Humanbiologie.<\/p>\n
W\u00e4hrend meines Studiums gr\u00fcndete meine Familie ein Kompetenzzentrum f\u00fcr Gesundheit, Sport, Ern\u00e4hrung und mentales Coaching, bei welchem ich seit Beginn als Personal Trainer t\u00e4tig bin. Die Arbeit mit Menschen macht mir immer wieder au\u00dferordentlichen Spa\u00df und freue mich mit meinen Klienten stets \u00fcber erreichte Ziele. Eben wegen meiner Problematik in der Vergangenheit, wei\u00df ich wie schwierig diese oftmals zu erreichen sind. Dabei ist es keinesfalls einfach R\u00fcckschl\u00e4ge hinzunehmen ohne aufzugeben!<\/p>\n
Wissbegierig wie ich bin, entschied ich mich neben meinem Biologiestudium auch zum Zweitstudium \u201eErn\u00e4hrung und Sport\u201c. Da die Ern\u00e4hrung einen wichtigen Aspekt der Gesundheit darstellt, vertiefe ich fortlaufend mein Wissen auf dem Gebiet der abwechslungsreichen und gesunden Ern\u00e4hrung, der Sportern\u00e4hrung und der Supplemtierung,\u00a0 der Ern\u00e4hrung bei verschiedenen Erkrankungen, sowie der Pr\u00e4vention sportartspezifischer\u00a0 Verletzungen und der morphologischen Diagnostik.<\/p>\n
Zudem\u00a0 \u00fcbe ich seit\u00a0 meinem zwanzigsten Lebensjahr leidenschaftlich Kraftsport aus, zuerst drei Jahre ausschlie\u00dflich mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, seitdem in Kombination mit klassischem Ger\u00e4tetraining. Dabei verliere ich den Gesundheitsaspekt nie aus den Augen, weshalb ich mein Wissen in den Bereichen\u00a0 physiologisch-kinematisches Krafttraining, Trainingsdiagnostik und Steuerung (Kraft) als auch dem Functional Training stetig vertiefe.<\/p>\n
Doch nicht nur sein fachbezogenes Wissen zeichnet einen guten Trainer aus, sondern auch seine soziale Kompetenz und Empathie. Eben deswegen absolvierte ich diverse Praktikas in unterschiedlichen sozialen Institutionen. Dazu z\u00e4hlten die Krankenh\u00e4user Schwarzach und Salzburg, als auch die Kinderbetreuung an einer integrativen Montessorischule oder die Zusammenarbeit mit Menschen mit besonderen Bed\u00fcrfnissen.<\/p>\n
Ich sehe mich daher nicht nur als Trainer, sondern vielmehr als unterst\u00fctzenden Wegbegleiter, der Sie nach bestem Wissen und Gewissen bei der Erreichung Ihrer Ziele motiviert und unterst\u00fctzt. Denn auch wenn der Weg oftmals schwierig, oder gar unm\u00f6glich scheint, Motivation und pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung k\u00f6nnen wahrlich Wunder vollbringen und glauben Sie mir, ich wei\u00df wovon ich spreche.<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row module_id=“Schwerpunkte“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ border_color_bottom=“#7756A5″ global_colors_info=“{}“ background__hover_enabled=“off|desktop“ background_color__hover=“rgba(39,42,41,0.13)“ background_enable_color__hover=“on“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ ul_font_size=“20px“ background_layout__hover_enabled=“off|hover“ background_layout__hover=“dark“]<\/p>\n
Schwerpunkte<\/span>:<\/strong><\/h3>\n\n- N\u00e4hrstoff- und Leistungsphysiologie sowie Sportern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/li>\n
- morphologische Diagnostik (bioelektrische Impetanzmessung)<\/strong><\/li>\n
- Trainingsdiagnostik und Steuerung im Kraftsport<\/strong><\/li>\n
- Pr\u00e4vention von sportartspezifischen Verletzungen<\/strong><\/li>\n
- Sporttherapie und funktionelles Training<\/strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ border_color_bottom=“#7756A5″ global_colors_info=“{}“ background__hover_enabled=“off|desktop“ background_color__hover=“rgba(39,42,41,0.13)“ background_enable_color__hover=“on“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text module_id=“fundiertes_Wissen“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ ul_font_size=“20px“ background_layout__hover_enabled=“off|hover“ background_layout__hover=“dark“]<\/p>\n
fundiertes Wissen durch folgende universit\u00e4re Lehrveranstaltungen:<\/strong><\/h3>\nauf dem Gebiet der Ern\u00e4hrungswissenschaften u.a:<\/strong><\/p>\n\n- spezielle Sportern\u00e4hrung und Supplemente<\/li>\n
- allgemeine und funktionelle Anatomie<\/li>\n
- Betreuungsmodelle und \u2013strukturen f\u00fcr Leistungssportler<\/li>\n
- Ern\u00e4hrungsmedizin in der P\u00e4diatrie<\/li>\n
- Biochemie des Stoffwechsels<\/li>\n
- Nutritive Therapiestrategien bei gastrointestinalen Erkrankungen<\/li>\n
- Ern\u00e4hrungsmedizinische Interpretation von Blutbefunden<\/li>\n
- BIA Messung<\/li>\n
- Herbalmedizin<\/li>\n
- Proteine<\/li>\n
- Physiologie und Biochemie der Pflanzen<\/li>\n
- Ern\u00e4hrung bei angeborenen Stoffwechselst\u00f6rungen<\/li>\n
- Ern\u00e4hrung vor, w\u00e4hrend und nach dem Training<\/li>\n
- Orthomolekulare Medizin<\/li>\n
- Energiestoffwechsel und computergest\u00fctzte N\u00e4hrwert-\/Speiseplanberechnungen<\/li>\n<\/ul>\n
auf dem Gebiet der Trainings- und Sportwissenschaften u.a:<\/strong><\/p>\n\n- Sportanatomie<\/li>\n
- Biomechanik des muskuloskeletalen Systems<\/li>\n
- Muskelphysiolgie: Forschung Medizin<\/li>\n
- Humanbiologie (Plastizit\u00e4t und Funktionsst\u00f6rungen v. Herz- und Skelettmuskulatur)<\/li>\n
- Anatomie und Histologie<\/li>\n
- medizinsiche Physiologie<\/li>\n
- Muskelbiologie<\/li>\n
- Zellbiologie<\/li>\n
- Sportphysiologie<\/li>\n
- Physiologie des Muskels<\/li>\n
- spezielle Humanphysiologie<\/li>\n
- Humanphysiologie: Grundlagen \u2013 Forschung \u2013 Medizin<\/li>\n
- Funktions \u2013 und Leistungsdiagnostik<\/li>\n
- angewandte Trainings \u2013 und Bewegungslehre<\/li>\n
- sportartypische Verletzungen und deren Pr\u00e4vention<\/li>\n
- funktionelle Verb\u00e4nde<\/li>\n
- Doping und Antidoping<\/li>\n
- Gef\u00e4\u00df- und Leistungsbiologie<\/li>\n
- Neurobiolgie<\/li>\n<\/ul>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\nLaufende Teilnahmen an Kongressen und Ausbildungen auf dem Gebiet der ern\u00e4hrungs- und der sportwissenschaftlichen Betreuung.<\/strong><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“on|off|off“ admin_label=“Navigation“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“RGBA(255,255,255,0)“ positioning=“fixed“ position_origin_f=“top_right“ vertical_offset=“20vh“ horizontal_offset=“0.5vh“ z_index=“500″ width=“300px“ custom_margin=“0px|0px|0px|0px|false|false“ custom_padding=“0px|0px|0px|0px|false|false“ da_disable_devices=“off|off|off“ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“][et_pb_row _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ module_alignment=“right“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“#fundiertes_Wissen“ button_text=“fundiertes Wissen“ button_alignment=“right“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||20px||false|false“ custom_padding=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=“#Schwerpunkte“ button_text=“Schwerpunkte“ button_alignment=“right“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||20px||false|false“ custom_padding=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=“#Werdegang“ button_text=“Werdegang“ button_alignment=“right“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||20px||false|false“ custom_padding=“10px||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Thomas Sattler MSc. BSc. sport- & ern\u00e4hrungswissenschaftliche Beratung funktioneller Sporttherapeut zertifizierter ISAK Antropometrist Tel: +43 660 73 74 376 Mail: office@smms-coaching.comBerufserfahrungWerdegang: Mein Name ist Thomas Sattler und ich bin im Oktober 1990 geboren. Schon seit ich laufen konnte war ich immer im Freien unterwegs. Egal ob mit Freunden oder der Familie oder einfach alleine die […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/wp-content\/uploads\/DSC_5428-1-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4112"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4244,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4112\/revisions\/4244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smms-coaching.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}